Среди сухофруктов финики являются не только самыми сладкими, но и самыми полезными, так как обладают значительным количеством микроэлементов и витаминов, то есть повышенной пищевой ценностью. Фруктовый сахар фиников не так вреден для организма, так как он легко усваивается и перерабатывается. Тем не менее, для диабетиков и людей, страдающих ожирением есть ограничения.

Наиболее качественные финики произрастают в Израиле, Палестине, Тунисе, США. Финики из Израиля и Палестины (королевские), а также из Америки (калифорнийские) самые дорогие.
Качественные финики производятся в Тунисе, при этом они значительно доступнее по цене, чем вышеперечисленные.

Финики — съедобные плоды финиковой пальмы — распространённый продукт питания, широко доступны как сухофрукты.

Финики тунисские содержат все необходимые вещества для человека, так, питаясь только финиками и водой можно прожить несколько лет.

Производитель — Тунис.

Не обработаны серой и сахарным сиропом. Сушеные. Вкусные, сладкие, мягкие, с косточкой.

Финики содержат:

медь, железо, магний,

цинк, марганец, калий,

кальций, фосфор, натрий,

алюминий, кадмий, кобальт,

сера, бор, протеин, масло;

23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.

Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний.

Фтор, защищающий зубы от кариеса.

Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.

В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме.

Они широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, опухолями, инфекционными и другими болезнями.

Сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более.